動きケアで3.5㎝身長が伸びた⁇

34歳 男性  Kさん

健康診断で前回173㎝だった身長が176.5㎝に‼

 

ご自身も計測者も信じられず、何回も測りなおしたそうです。

 

Kさんは、肩・腕の痛みを何とかしたくて、

動きケアトレーニングを始められました。

10か月程前のことです。

 

腕は、45度くらいしか上がらずとても辛そうでした。

一見してわかる程、左右の肩の高さに差がありました。

 

 

肩甲骨周辺のこわばりをゆるめること、

呼吸で胸椎・肋骨の動きを出し、腹圧も高めることをメインに

足・足部、股関節の調整も合わせてトレーニングすることにしました。

 

足・足部、股関節の調整を加えたのは、

肩の高さの左右差が不調に関わっていると考え、

その要因が脚足にあると思われたからです。

 

ご本人は、あまり気にされていなかったようですが、

左足が回内気味・右足が回外気味で、かなりのO脚でもありました。

 

上の写真は、回内足・回外足です。

かかとの骨が、内側あるいは外側に倒れるように傾いて起こります。

 

男性は、ご自身の脚足の形 それ程気にならないのかもしれませんね。

でも、トレーニング後の『歩きやすさ』には驚かれたようでした。

 

トレーニングでの体の変化を面白いと感じたKさんは、

ホームワークもしっかり継続して下さいました。

 

現在は、肩の痛みから解放され

股関節・膝関節の調整、脚足部のエクササイズが

トレーニングのメインとなっています。

 

「肩の左右差目立たなくなったし、O脚も改善されてきたなぁー」と思っていたら

「身長が3.5㎝も伸びた⁇」 との驚きのご報告。

 

骨格が整ったことが、身長に現れたのですね。

 

痛みから解放されて、スタイルも良くなる❣❣

動きケアは、すごいです。