個人指導 75分 5,000円
・痛みや不調を抱える方に、
不調の原因を細かくチェックし、
こわばりをほぐし、眠っている筋を
目覚めさせます。
※日時はご相談の上、日曜日も予約可
1レッスン90分 1,500円
・火曜日 10:30~12:00
・水曜日 10:30~12:00
・木曜日 10:30~12:00
20:00~21:30
・金曜日 10:30~12:00
20:00~21:30
・土曜日 10:30~12:00
『動きケア®機能改善エクササイズ』
を中心に
体幹(腹圧)ケアとしての
『ピラティス』
※グループレッスンの補習としての
個人セッション 75分 2,500円
2名 75分 6,000円
・ご夫婦 親子で
ホームトレーニングのアシストの仕方も
お伝えします。
※日時はご相談の上、日曜日も予約可
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